Emoțiile negative și impactul lor asupra corpului fizic. Un articol despre conștientizările mele și despre modul în care m-am tratat.

Afecțiunile corpului nostru ne spun povestea de viață. Povestea emoțiilor noastre negative, uitate, reprimate, neexprimate.

Știam despre impactul emoțiilor asupra corpului nostru fizic, însă doar la nivel teoretic. Ceea ce lipseau, erau înțelegerea și integrarea acestor informații la un nivel profund. Sincer vă spun, că nu mi-am imaginat vreodată faptul că voi avea așa ocazie să pot vedea cu ochiul liber, în totală prezență și conștiență, impactul emoțiilor asupra corpului 🙏.

Acest fenomen se mai numește și somatizare. Cuvântul ”somatizare” provine din Psihosomatică - știința care se ocupă cu înțelegerea influenței evenimentelor emoționale și mentale asupra corpului. Așadar somatizarea este procesul de afectare și apoi de îmbolnăvire a organelor/a corpului în urma unor emoții puternice.

De la o vârstă fragedă am început să mă îmbolnăvesc. Am fost un copil bolnăvicios, iar până la vârsta de 17 ani m-am internat în spital, cel puțin o dată pe an. De fiecare dată am avut probleme diferite de sănătate. Totul a început când am crezut, în urma unui eveniment din copilărie, că nu sunt iubită, că nu merit să fiu iubită și că nu sunt suficientă 🙂. Acele emoții de șoc, de suferință au fost integrate de corp, iar răspunsul l-am primit într-un timp foarte scurt printr-o cădere de calciu, pe care acum o asociez cu atacul de panică sever.

De la acel eveniment, fiecare supărare, dezamăgire, suferință, frică sau șoc au fost integrate de corp și au ieșit la suprafață prin diferite simptome, care mai de care mai dubioase, mai severe sau mai ușoare. În terapii, am descoperit că era și o metodă inconștientă de a atrage atenția alor mei, de a mă simți văzută și iubită, iar în unele situații, de a face liniște în casă. Frica am somatizat-o în pielonefrită, o afecțiune a rinichilor. Interiorizarea emoțiilor fără să le eliberez mi-au provocat sângerări și dureri mari ale colonului. Greutatea de a-mi exprima gândurile și emoțiile au dus la o infecție gravă a amigdalelor, eveniment urmat de o operație de urgență. Frica de a eșua în orice făceam s-a transformat în atacuri de panică severe. Neiertarea tatălui biologic și dezamăgirile ulterioare ale bărbaților din viața mea, fie ei iubiți, tată, șefi, prieteni, parteneri de business, s-au transformat în dureri menstruale extrem de puternice, chisturi ovariene, hemoragii interne și infecții urinare. Credința din copilărie dobândită de la bunici că bărbații mi-ar putea face rău, teama de a fi abuzată, s-a transformat în dermatită și am luat proporții majore în greutate (modul în care arătăm, extremele prea slab sau prea gras, arată credințe nocive, în care fie nu vrem să fim văzuți, în cazul celor subponderali, fie nu vrem să fim atrăgători, în cazul celor supraponderali, de teamă să nu fim judecați sau să ni se facă rău).

Acestea sunt doar câteva exemple din viața mea, cele mai multe întâmplate până la plecarea la facultate în alt oraș, respectiv țară. Departe de casă, toate problemele de sănătate s-au disipat, înțelegând că acela a fost momentul în care am început să îmi asum responsabilitatea totală pentru viața mea. De atunci am înțeles că eu sunt singura responsabilă pentru tot ce mi se întâmplă, că alegerile sunt la mine și că e necesar să mă exprim, dacă îmi doresc să îmi ușurez viața și traiul. ❤

Uitându-mă în trecut, am avut foarte multe afecțiuni, pentru că nu am știut cum să eliberez emoțiile negative și nu am știut cum să le exprim. De mică și până acum 5-6 ani, când am început să lucrez cu mine, am fost un om inflexibil, rigid, cu principii și credințe clare peste care nu puteam trece. Nu acceptam greșelile, nici pe ale mele, nici pe ale celorlalți, mă judecam aspru atât pe mine, cât și pe ceilalți și mereu mă simțeam insuficientă. Țineam emoțiile negative în interior până când le somatizam sau intram în depresie.

Recent, m-am confruntat cu o situație de șoc și de dezgust, care mi-a oferit claritate în această direcție. Am început să observ ce se întâmplă în corpul meu cu exactitate. 😊

Cu două zile înainte de eveniment, organele mele interne erau relaxate, iar la ședința de masaj visceral aplicat de o prietenă, nu am simțit dureri. Simțind șocul și dezgustul, două emoții puternice, corpul meu a intrat într-o fază de apărare, iar toate organele s-au rigidizat, au devenit tari ca piatra. Somnul a fost foarte rău, practic, am dormit 3 ore într-o stare de agitație. La următorul masaj, toate organele erau extrem de dureroase și rigide, în special vezica biliară, ficatul, organele genitale și s-a activat și dermatita. În terapia de masaj, am discutat cu prietena mea despre ce mi s-a întâmplat și abia atunci am conștientizat cât de tare m-a afectat evenimentul. Discutând și înțelegând emoțiile, corpul meu a început să se relaxeze, organele s-au detensionat prin masaj, iar dermatita s-a retras. Pentru mine, întreaga situație a fost extrem de folositoare, pentru a vedea mot a mot, ce se întâmplă în corp atunci când emoțiile sunt neeliberate. 🥰

Dacă doar prin prisma unui eveniment, corpul intră într-o astfel de stare, vă puteți imagina ce se întâmplă atunci când suferim șocuri peste șocuri, dezamăgiri peste dezamăgiri, supărări, frici, ură, revoltă, stres și toate pe termen lung, ani la rând, fără să le eliberăm?

De când am început să înțeleg psihologia umană, emoțiile, modul în care curge energia în corpul nostru și completând cu practicarea masajului visceral, pot vedea și înțelege mult mai clar ce se întâmplă în corp și ce emoții sunt reținute în organe. Cu aceste noi cunoștințe, mi-am întregit înțelegerea asupra funcționalității noastre ca oameni, respectiv, am înțeles cum ne afectează emoțiile corpul și cum somatizăm. 🙏

În cele ce urmează, am să vă ofer câteva informații despre impactul emoțiilor, cu preponderență ale celor negative, asupra organelor noastre interne și unde se instalează ele. Vă recomand, totodată, să citiți cartea ”Marele dicționar al bolilor și afecțiunilor. Cauzele subtile ale îmbolnăvirii” de Jacques Martel, o carte care vă poate oferi multă claritate asupra afecțiunilor pe care le aveți în corp. O puteți găsi în format fizic, în librării și pe internet, în format pdf.

♦️ Pielea

Pielea este scutul interiorului nostru. Dermatita, eczemele, psoriazisul și alte boli de piele se activează în momentul în care mintea și corpul nostru percep un pericol din exterior. Prin bolile de piele, dorim să ne ferim de cineva sau ceva despre care credem că ne face rău.

♦️ Tiroida

Problemele cu tiroida indică minciuna de sine, ascunderea unui adevăr față de sine sau de ceilalți, neiertarea de sine, a unei alegeri făcute în trecut, neîncrederea în sine, pe motiv că nu putem comunica ceea ce credem și simțim.

♦️ Plămânii

Plămânii reprezintă adaptabilitatea, independența noastră, aspirațiile noastre. Aici își au sediul panica, traumele, blocajele, frica de moarte, disperarea, tristețea, teama de eșec. Problemele la plămâni pot spune despre noi că ne împotrivim vieții, unei schimbări, evoluției.

♦️ Inima

Inima este sediul iubirii, vitalității, bucuriei și siguranței. Afecțiunile inimii au legătură cu lipsa iubirii de sine, de viață și față de cei din jur, ne simțim neiubiți, goliți de sentimente, abandonați.

♦️ Vezica biliară

Vezica biliară este organul responsabil pentru șocuri. 99% din populație are probleme cu vezica biliară, pentru că șocurile sunt primele emoții în copilărie. Aici depozităm amărăciunea, iritarea și dezamăgirea.

♦️ Ficatul

În ficat își fac culcuș ura, revolta, neacceptarea, gelozia, ranchiuna, invidia și critica. Problemele la ficat suprasolicită corpul și de aici vine senzația de oboseală cronică a corpului și a ochilor.

♦️ Stomacul

Stomacul este responsabil cu stresul prelungit, cu neîncrederea în propriile forțe, anunță prezența unui conflict interior, refuzul de accepta o situație, o persoană, pe sine, rigiditate, evitarea de a face schimbări în propria viață, rușinea. Durerile de stomac au legătură cu situațiile conflictuale pe plan financiar, în viața personală sau profesională.

♦️ Pancreasul

Pancreasul este responsabil pentru stresul prelungit, bucuria vieții, iubirea, neputința, tristețea. Pancreasul secretă insulină, hormon ce reglează nivelul de zahăr în sânge. Diabetul semnifică lipsa iubirii de sine și credința că nu suntem suficienți, nu merităm.

♦️ Splina

În splină își au sediul supărările, regretele, grijile, gândurile negre, obsesiile, fixațiile. Problemele splinei indică faptul că stăm mult în trecut, fixați pe evenimente care ne-au rănit sau în care am rănit pe cineva.

♦️ Rinichii

Rinichii sunt sediul fricii. Aici se instalează teama de noutate, stagnarea, întoarcerea la ceea ce ne făcea rău. Totodată, rinichii simbolizează echilibrul, discernământul, stabilitatea. Lipsa celor din urmă ne provoacă frică și deci, probleme la rinichi.

♦️ Vezica urinară

Afecțiunile vezicii urinare simbolizează așteptările noastre, rigiditatea în schimbare, insecuritate, inadaptabilitate.

♦️ Organele genitale

Problemele la organele genitale/aparatul reproducător au de a face cu dezgustul, vinovăția, respectul de sine scăzut, neacceptarea propriului corp, pierderea, responsabilitatea scăzută asupra vieții, creativitatea. De regulă, afecțiunile în această zonă au de a face cu una sau mai multe persoane de sex opus.

♦️ Intestinul

Intestinul gros (colonul) este organul de eliminare a reziduurilor și deci a emoțiilor negative. Problemele la colon arată inflexibilitatea, reținerea emoțiilor în interior, încăpățânarea de a trăi cu emoții negative, nevrând să le eliberăm.

♦️ Cancerul

Este una dintre cele mai răspândite boli ale secolului. La modul general, este boala emoțiilor negative reprimate, profunde, pe care nu le-am putut niciodată să le exprimăm, să le eliberăm. Este boala resentimentelor, decepțiilor, neiertării, pierderii, a eșecului. Ne autodistrugem, credem că oricum suntem mici, neiubiți, nevăzuți, invizibili, suntem un eșec. Poate în felul acesta primim atenția celor din jur. La nivel fizic, cancerul este, de fapt, o boală micotică, mai precis candida, o ciupercă ce se regăsește în corpul nostru, de regulă, în cantități echilibrate. Înmulțirea candidei în corp are legătură cu relațiile de cuplu, cu persoanele apropiate, față de care ne-am reprimat emoțiile, de teamă să nu fim respinși sau judecați.

Așadar, oameni buni, prin acest articol îmi doresc să devenim mai conștienți față de trăirile noastre și față de emoțiile noastre. 🙏

Este normal să trăim emoții negative și chiar sunt benefice pentru lecțiile pe care le primim în această viață. Este, însă, extrem de important să le eliberăm, să iertăm, să acceptăm, să ne asumăm ceea ce facem, ceea ce spunem și cum acționăm. Reprimând emoțiile, le vom somatiza în corp sub formă de afecțiuni și chiar boli cu repercursiuni uneori devastatoare.

Eu am somatizat multe emoții și nu am știut cum să le eliberez. Durerea sufletească, însă, a fost atât de mare, încât am acceptat faptul că am nevoie de ajutor. Așa că am apelat la psiholog, terapeuți, mentori, cursuri, până când am eliberat tot ce simțeam că îmi face rău.

Dacă doriți să vă însănătoșiți corpul, este necesar, în primul rând, să eliminați cauza, adică să eliberați emoțiile negative, să vă eliberați de durerile sufletești, să iertați, să acceptați anumite situații, oameni, pe voi înșivă. Iar dacă nu știți cum să faceți aceste lucruri, vă recomand să apelați cu încredere la cineva în măsură să vă sprijine. ❤

Sunt atâția terapeuți cu vocație, mentori, cursuri care vă pot sprijini în a ieși din durerile sufletești, în a vă ghida spre evoluția voastră. Tot ce este necesar să faceți, este să apelați și să vă deschideți. În felul acesta, corpul vostru se va elibera, la rândul său, de toxicitatea emoțiilor negative și se va însănătoși. 😊

Totodată, dacă simțiți că sunt omul potrivit, sunt aici să vă ofer consiliere psihologică, energetică sau masaj visceral. În aceeași măsură, vă pot recomanda cu drag și alți terapeuți sau mentori care ar putea rezona cu voi. ❤

Dacă v-a plăcut acest articol și v-a fost de ajutor, vă invit pe pagina de Facebook Călătorie pentru suflet by Bianca Ioan, acolo unde postez articole la fel de benefice și eficiente. Tot acolo găsiți informații despre evenimentele de conectare pe care le organizăm în natură, alături de oameni frumoși. 🤩

Legat de acest articol, în luna septembrie, pregătim un Retreat de vindecare emoțională și fizică, în cadrul căruia singura noastră hrană va fi apa. Da, vom ține post negru cu apă timp de 5 zile, vom elibera traume prin discuții, meditații ghidate și vom aplica masajul visceral, pentru eliberarea emoțiilor din corp. Retreat-ul va avea loc într-un loc superb, înconjurat de natură. Dacă sunteți interesați, accesați pagina Calatorie pentru suflet by Bianca Ioan să aflați mai multe detalii.

Multă sănătate tuturor, ❤

Bianca Ioan